防晒的禁忌和美白药膳_养颜美白? 　　有的爱美女性用喝柠檬汁来养颜美白，没想到肌肤没变白，嘴角却先变黑暗沉。原来是柠檬里的“感光物质”在作...

6种防晒食物_永远的美肤圣品 　　什么是防晒食物?医学研究发现，阳光中的紫外线会刺激皮肤产生大量氧化自由基，而自由基会破坏皮肤细胞组织，加...

6种眼部营养和保养补充 　　1.维生素A 帮助维持正常的视觉，在眼球细胞组织生长及泪液分泌上扮演重要角色。除此之外，还可维持上皮组织的正常形...

五色蔬果对面部美容的功效 　　1.红色蔬果 如西红柿、红萝卜、西瓜、红桃等，含有多种维生素、糖类及微量元素。红色人心经，有增强表皮细胞再生...

导语：巧克力成为了大家喜爱的甜食和零食之一。吃巧克力不仅可以补充糖分，吃巧克力还有很多不为人知的好处，一起来看看吧。   　　巧克力 ...

导语：许多净化者说他们断食的日子让他们感觉更健康、更放松、更清醒。身体运行起来就像一台马力十足的机器。这或许是可以看作对饮食净化疗程的...

导语：在很多人的认知里面，似乎只有月饼才是中秋节的主角。其实，中秋节的特色饮食并不只有月饼，想知道中秋节除了吃月饼还吃什么吗?不知道的话...

导语：患高血压的人，医生一般会嘱咐他少吃盐，多吃高钾食物，因为充足的钾摄入能对抗钠的升压作用。但是，一般人都只知道香蕉和柠檬含钾多，而...

导语：经常吃大鱼大肉，虽然美味但对健康不利，今天就来给大家介绍几款又好吃又营养高的素食，比肉还好吃哦，别错过啦!   　　红薯 　　1....

忙碌的生活，总是让人忍不住想大吃一顿来解压。加班辛苦了，下班和同事去宵夜吃烤串;周末该放松，约朋友出去吃点好的“改善生活”;天气转凉，是时...

　　9种抗辐射美白食物 夏季美白食物新鲜的蔬果具有抗辐射作用，还有它们可使血液呈碱性，溶解沉淀于细胞内的毒素，使之随尿液排泄掉的效果，因...

　　中外美容美体专家都主张多吃蔬菜、水果。水果蔬菜中含有多种维生素、多种对人体有用的有机酸、多种微量元素及大量的碳水化合物。这些营养物...

  　　米中药食两用的三件宝 　　米是我们生活中最不可或缺的食物，其中一些米还具有药食两用的功效，让我们一起来看看米中的三件宝吧。 &...

14.脾虚：食欲不振，神倦乏力，严重的情况会内脏下垂，脱肛，子宫下垂，脾脏是我们每个男人女人三十岁之前都非常重视的脏器，事关食物的消化和...

　　1、【女人一生受用的六种米】1.粳米最滋补,健脾胃补中气养阴生津;2.糙米最助消化,降低胆固醇减少心脏病发作和中风;3.黑米最补肾,滋阴补肾补...

　　1、【对女人最好的7大美食】 1、银耳红枣汤：丰胸美白减肥;2、黑糯米桂圆红枣粥：益气养血;3、当归红枣排骨汤：滋阴润燥、养颜护肤;4、核桃...

　　1、 【爱美的MM一定要看】 ①在水里加一点盐，不只杀菌，还可以祛油脂;②在水里加一点蜜蜂，长期坚持可以让你的肌肤年轻10 岁;③在水里加一点...

　　1、【永远不变黄脸婆必须吃这9样】 1.枸杞酒酿蛋给您好脸色2.木瓜红枣子蜜：补血养颜;3.花生芝麻糊：抗衰老;4.核桃松仁粟米羹;5.双豆鸡翅汤...