能让脸部苗条的穴位_ 瘦脸按摩 你造吗?

2015-09-28 07:53 评论 0 条

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能让脸部苗条的穴位_ 瘦脸按摩 你造吗?

  1.百会穴 左右两耳洞向上升,在头部连结后的那条线的顶点,即是百会穴(图7-9)。可预防过量饮食、便秘、安定神经。

2.攒竹穴 眉头下方凹陷之处即是。眼睛疲劳以及头痛。都会引起眼部四周的水肿(图7--10)。此穴位可以缓和不适。

3.太阳穴 见图7-8。此穴可消除眼睛疲劳、水肿,促进新陈代谢

4.承泣穴 见图7-6。由于有胃下垂的人眼袋容易松弛,所以此穴能提高胃部功能,从而防止眼袋松弛。

5.球后穴 眼尾正下方,脸颊头下处(图7一11)。提高小肠的功能,帮助吸收。

6.迎香穴 见图7-3p可以消除眼部水肿、预防肌肤松弛,还能减轻肩膀酸痛、奔塞.

7.颊车穴 沿脸部下领轮廓向r_滑,就可发现一凹陷处,即为此穴位(图7一12)可消除脸颊的水肿。

8.地仓穴 见图7- 2。降低胃温、抑制食欲。

9.承浆穴 见图7-1。控制激素的分泌,保持肌肤的张力,预防脸部肌肉松弛。

10.天突穴 位于喉斜下方肌肤的内侧(图7-13)。刺激甲状腺,促进新陈代谢,祛除脸部多余的水分。

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能让脸部苗条的穴位_ 瘦脸按摩 你造吗?

  按摩过程中着重刺激睛明、太阳、四下关、颊车几个穴位,能有效预防面部赘肉横生

1.从额头到太阳穴,双手按压3一4次(图7-4)。

2.双手中指、无名指交替轻按鼻翼两侧,重复I一2次。再以螺旋方式按摩双颊:由下领至耳下,耳中、鼻翼至耳上部按摩。重复2次。

3.以双手拇指、食指交替轻按下领线。由左至右往返3次。

4.以双手掌由下向上轻抚颈部。

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