认识自己皮肤属性合理搭配不同的食物

2015-09-26 08:13 评论 0 条

学美颜1392

认识自己皮肤属性合理搭配不同的食物

  每种食物皆有其独特的性味归经,不同的皮肤要搭配食用不同的食物,才能达到互补的效用。

1.油性皮肤 可多食苹果、柠檬、袖子、芹菜、甜瓜、葡萄等。此类蔬果多酸涩,能达到收敛油脂分泌的目的。

2.干性皮肤 可多食橄榄、卷心菜、梨,哈密瓜、柿子、香蕉等蔬果。此类蔬果多滋润,有补充皮肤水分的效果。

3.中性皮肤 可多食西瓜、木耳、洋葱、黄瓜等。此类蔬果可维持皮肤正常酸碱值,保持皮肤正常的新陈代谢。

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