防晒的禁忌和美白药膳_养颜美白?

2015-10-23 07:13 评论 0 条

学美颜1447

防晒的禁忌和美白药膳_养颜美白?

  有的爱美女性用喝柠檬汁来养颜美白,没想到肌肤没变白,嘴角却先变黑暗沉。原来是柠檬里的“感光物质”在作怪,一经晒太阳(紫外线照射),皮肤就过敏、发炎,并且造成色素沉淀。常常有人因为敷柠檬片,或用手挤柠檬、喝了柠檬汁之后,没有把手洗干净、把嘴边残留的柠檬汁擦掉,就外出晒太阳,导致“植物光过敏性皮肤炎”。

如使用香水、精油,里面也常有具感旋光性的植物成分,最常见是柑橘类的佛手柑,葡萄抽、橘子等,因此须小心,避免喷涂在身体会曝晒在阳光下的部位,或只在晚间才使用这一类精油产品。

含有“感光物质”的植物除了上述柑橘类水果之外,还有我们常吃的辛香料,如芫婪(香菜)及芹菜、胡萝卜、无花果等。对于容易长斑的人,在外出晒太阳前,最好小心避开这些会引起植物光过敏性皮炎的食物。

一.雪蛤粉光参大枣汤

【材料】雪蛤1只量,粉光参14片,红枣10枚。

【做法】

1.雪蛤取中间过冬的脂肪,泡水约8小时。

2.水煮开后将所有药材加人炖煮(红枣捏碎煮)。

3.炖煮人味后材料皆可食用。

【功效】雪蛤即蛤蟆油(又名哈仕蟆油、林蛙油),具有明显的延缓衰老、降血脂、提高机体免疫力,抗衰驻颜、健脑益智、抗疲劳等作用。雪蛤经充分溶胀后释放出胶原蛋白、氨基酸和核酸等物质,可促进人体特别是皮肤组织的新陈代谢,使肌肤保持光洁、细腻,保持肌体的年轻、健康。它还含有丰富的胶原蛋白,极易被皮肤吸收,对防止手足级裂、保湿、晒后修复、除皱、止痒,淡化色斑都有很好的改善作用。

二.冰糖燕窝

【材料】燕窝9克,粉光参6克。冰糖少许。

【做法】

1.燕窝先泡水,去掉杂质。

2.水煮开后将所有药材加人炖煮。

3.煮开后加人冰糖,所有材料皆可食用。

4.如果喜欢吃甜一点的,可以加几枚红枣调味。

【功效】燕窝能使皮肤光滑、有弹性和光泽,减少皱纹。
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